中新网黑龙江新闻9月21日电(记者 王妮娜)黑龙江省优秀竞技体育后备人才“选星计划”训练营活动已在哈尔滨进行一个月，51名学员在训练营接受系统培训，他们在专项能力、体能、理论、心理等方面均有了很大提升。

　　来自大庆体育运动学校的闫月霄说：“通过在训练营训练和学习，我在技术动作、体能和心理素质等方面都有了很大进步，在这里训练的小伙伴都很努力，训练氛围很浓，训练水平更高，希望我可以凭借优秀的表现进入省队继续提升自己。”

　　15岁的闫月霄是一名竞走运动员，训练竞走项目两年多，曾夺得省锦标赛冠军。闫月霄表示，奥运冠军王镇是自己的偶像，他也曾指导过我技术动作并鼓励我好好训练。我会努力训练像王镇那样参加奥运会为国争光。

　　铁饼运动员张启童表示，通过培训，自己的技术细节更加完善，小关节不充足力量的问题得到改善，出手角度也调整得更加合理，投掷距离比入营前远了3米多。核心力量和腰腹力量通过体能训练也增强了很多。

　　本次训练营培训从8月23日至10月6日。51名学员是从省体校、哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯、大庆、鸡西、鹤岗等地市的500余名青年运动员中脱颖而出。培训期间，学员们在接受体能和理论等方面的系统培训的同时，每天随省队进行专项训练。

　　训练营田径项目体能教练贾静说：“入营培训的这些青少年虽然有一定训练基础，但体能训练的基础动作还不规范，所以我们要抓住这个年龄段的敏感期，帮助他们纠正错误并掌握正确的训练动作，提高他们的身体素质，包括柔韧性、灵活性、协调性以及核心力量。”

　　入营前，训练营对学员进行了身体功能筛查，对身体素质、肌肉的平衡性以及损伤风险等指标进行科学评估，同时根据筛查结果因人而异制定训练计划。

　　“每周有两堂体能训练课，每次一个半小时。通过这段时间的培训，学员们在力量训练、立定跳远、引体向上、单支撑平衡测试、平板撑等项目中都有显著进步。”贾静说，我们也会做阶段性测验，根据学员们的数据反馈做出针对性调整。当训练营培训结束时，我相信每一名学员都会有很大的提升。

　　本次活动由黑龙江省体育局主办，省田径水上运动管理中心承办，省重竞技运动管理中心、省球类运动管理中心支持，省青少年竞技体育运动协会执行，旨在切实加强优秀竞技体育后备人才培养工作，拓宽人才选拔渠道，弥补人才不足短板，完善选才体系，畅通竞技体育人才成长渠道，厚植我省竞技体育后备人才基础，提升我省竞技体育后备人才梯队可持续、高质量发展，形成有效的激励机制，让潜在竞技人才脱颖而出，为推动体育强省建设厚积竞技人才力量。(完)