中新网黑龙江新闻7月15日电 题：陈成荣：黑土地上第一代举重教练 曾一人托起龙江举重

　　中新网记者 王妮娜

　　“那些年，找队员的信发老多了！”

　　陈成荣，黑龙江省第一代举重教练，祖籍广东的他，在上个世纪50年代到黑龙江当举重教练后，一待就是几十年。如今，87岁的他接受采访时，广东腔调的话语里，经常会蹦出几句地道的“东北词儿”。

　　从靠发上千份信选队员，到“徒手”训练，陈成荣曾一人挑起黑龙江省举重项目的担子，培养出了多位全国冠军。其中学生张志芳还创造了亚洲纪录，让中国举重发展历史上，也有了许多“龙江基因”。

　　广东仔跨千里支援黑龙江

　　“当时，我在北京体育学院读书，还没毕业，贺龙元帅说，让我们到各省去，我就到了黑龙江。”陈成荣说。

　　那是1958年，全国第一届运动会之前。当时，陈成荣25岁。他祖籍是广东省汕头市，汕头市是一个有海港的城市，从小，他就看海港边的英国人玩举重，之后，他也和小伙伴们比力气。长大后，他考进了北京体育学院的举重专业。

　　在第一届全国运动会前的一年，陈成荣响应号召，只身来到了离家乡广东千里之遥的哈尔滨，成为了举重教练。

　　“我到黑龙江一看，没有几个小孩在玩举重。”陈成荣说。

　　在哈尔滨市和平路上的一处篮球馆内，陈成荣带着三四个男孩子在舞台上开始练习举重，这就是黑龙江省举重队最早的样子。

　　“当时，黑龙江省体委主任万思元说，这就算黑龙江省男子举重队成立了。”陈成荣说。

　　教练25岁，还没大学毕业，队员大多都20岁。因为年龄相仿，刚开始，男队员们对陈成荣都不服气，他们吃住、训练都在一起，慢慢的，训练逐渐稳定了。

　　“当时，全国举重比赛设推举、挺举。队里的训练设备就是一个举重杆，大家轮流举，其他的像举重鞋、举重腰带，都没有，就是硬举。”陈成荣说。

　　队员们手出汗了，没有防滑粉，就在地上蹭一蹭灰，再去拿举重杆。

　　首届全运会前“挖”到“好苗子”

　　“什么最难，选人最难，没人，怎么练？”回忆刚到黑龙江当举重教练的日子，陈成荣叹了口气说：“唉，别提了”。

　　举重项目选队员，首先要看天生的身体条件。“选材看身材、看肌肉、看骨骼，要骨骼粗壮的。”陈成荣说这是当时他选人的标准。

　　当时，他为了选队员，在哈尔滨、牡丹江、佳木斯到处“打听”，后来听说在哈尔滨市道里区消防队有个消防员是“大力士”，他就找去了，看到了杨凤有。

　　“带回队里，一看真是‘好苗子’，有劲，就留下了，跟着我训练了11个月，到1959年9月参加第一届全国运动会，取得了全国第6名的成绩，非常不错。”陈成荣说。

　　全国运动会之后，陈成荣就回到了学校准备毕业，举重队也停止了训练，杨凤有被国家举重队要走了。直到1960年1月，陈成荣被分配到内蒙古大学，黑龙江省体委又将他要了回来，他就到哈尔滨市体育学院当老师，也担任黑龙江省举重队的教练，上午上课，下午训练，两边都干着。

　　出奇招“拉大网”全省“选材”

　　上个世纪六七十年代，选材仍然是最让陈成荣头疼的一件事儿。

　　陈成荣说，他多年选材，研究过，黑龙江举重在全国有优势，这里的人，都是从安徽、河北、山东等地“闯关东”过来的，属于“杂交”人种，所以，黑龙江人体质好，骨架大，肩宽、腿粗，适合练举重。

　　这期间，奥运会因推举比赛技术上有争议，就将推举比赛从奥运会项目中取消了，举重就设抓举和挺举比赛了。“全国运动会项目跟着奥运会项目走，所以，全国运动会也就设抓举和挺举了。”陈成荣说。

　　在1967年至1972年，黑龙江省举重项目停训，到1972年才开始恢复训练。

　　“全国很多个省队都留了心眼儿，留了两三个‘种子’选手，咱们没想，又重新白手起家。”陈成荣说。

　　当时，黑龙江省正在开展全国知青上山下乡、支援“北大荒”的活动，数十万人从全国各省涌入黑龙江。

　　“这时选材就和之前不一样了，我听说，一些知青曾在当地练过举重，知道这一消息，我挺高兴。”陈成荣说。

　　几十万知青，怎么找到曾练习过举重的人呢？陈成荣想到了一个办法，发函“拉大网”全省找人。

　　陈成荣专门找人，做了一个“蜡板”，用来印刷函，大致的内容是，黑龙江省举重队正在寻找举重队员，要求身材好、有力量，如果贵单位有这样的人，可以到黑龙江省举重队试一试。

　　“刷刷一印，几百封信函就出来了。我用手写上不同单位的名儿，主要是黑龙江省下面各农场的名儿、哈尔滨各学校的名儿，贴邮票，一寄走，就坐家等着人来找我。”陈成荣说。

　　这样的信函，陈成荣一有时间就发走一批，前后得寄出去上千封信。信发出去，到队里来面试的人也逐渐多了。陈成荣吃住都在训练场，什么时候来人就什么时候“面试”，用他自己的话说就是，“半夜来也半夜给看”。在这期间，从全省各地来的知青得有几十人。其中，后来“出成绩”的张志芳和曹维臻就是在黑龙江省内农场下乡的知青。

　　“泡澡堂子”降体重

　　陈成荣说，他为什么那么重视选材，与别的体育项目不同，对于举重来说，身材是基础。

　　当时，全国运动会上将推举项目取消了，选队员的标准也变了。“推举要选力量型的选手，而这项没了之后，挺举和抓举就要选有爆发力的选手了，选‘条型’身材的队员了。”陈成荣说。

　　当时，举重项目的训练，国家出过一本书来指导训练，其他全靠“自己琢磨”。

　　“训练以我为主，我就在全国大赛上看，多看，多琢磨，然后回来带队员训练。”陈成荣说。

　　和南方省份相比，黑龙江省的举重水平落后很多，为了赶上“进度”，陈成荣的家虽然和训练队是一个大院，但他除了周六回家，其他时间不离队，住在队里的宿舍，他和队员一般不放假，他怕队员一放假就“放羊”了。

　　比赛前，降体重是另一件让陈成荣头疼的事儿。每个公斤级的比赛一般只有一名队员报名，比赛前一个月，队员有时候要降5公斤体重，当时没有降体重的餐和器械，也没有桑拿房让队员“暴汗”减重，只有跑步，再就是“泡澡堂子”多出汗，达到减体重的目的。

　　“南岗、道外这两个片儿的澡堂子我们都泡遍了，澡堂子的人都认识我们了，一看我们来天天泡，就知道我们又要比赛了。”陈成荣说。因为频繁的泡澡，有的队员泡也不出汗了，“那感觉是真难受。”陈成荣说。

　　培养出多位全国举重冠军

　　早期，陈成荣一人就撑起了黑龙江省举重队，他遍撒大网捞上来了一些“好苗子”。张志芳原先是上海人，13岁到黑龙江省呼玛县金山林场下乡，在深山里砍木头，他在上海时，曾练过举重。

　　1973年，张志芳进入了黑龙江省体工队，练习举重。“他喜欢举重，训练也非常刻苦，恨不得一天能有48小时训练，那真是拼命。”陈成荣说。

　　高强度的训练，让张志芳染上了神经性呕吐症，扁桃体也因为发炎而摘除了。因为训练中总呕吐，张志芳就在举重室放了一个痰盂，练中吐一会，吐完再练。当时，陈成荣看着张志芳很心疼。

　　1975年9月，在第三届全国运动会上，张志芳抓起了107.5公斤杠铃，成功！他获得了全国60公斤级冠军和总成绩亚军。

　　“当时黑龙江省举重队的伙食太差了，吃不上有营养的，也没有蛋白质，我就想把他送到国家队去。”陈成荣说，获得全国冠军后的两个月，张志芳进入了国家举重队。

　　在1974年举行的第七届亚洲运动会上，张志芳以120公斤的抓举成绩，获得亚运会冠军，同年秋天，在广西桂林举行的全国锦标赛上，张志芳以125公斤级的成绩，一举打破当时保持了11年之久的全国纪录。

　　1979年11月，在希腊雅典举行的第35届举重锦标赛上，张志芳获60公斤级抓举世界第二名，当时雅典通讯社和希腊新闻社及各国记者纷纷惊叹：“中国举重东山再起！”

　　1980年，在上海举行的全国举重达标赛上，张志芳以127.5公斤的成绩，打破自己保持的全国纪录，并且平了这项亚洲纪录；1981年，在广东省石龙举行的全国举重锦标赛上，他又以128公斤的成绩，打破60公斤级抓举亚洲纪录和全国纪录。这个纪录一直保持了很多年，无人能破。

　　王海军是陈成荣亲自选上来的“好苗子”。上个世纪80年代初，陈成荣到哈尔滨下面的一个县参加运动会时，看到了王海军，“他以前是扔铅球的，当时十八九岁，铅球扔得挺远，我一看挺有劲，就想让他到举重队来。但他当时想去当兵，嫌练举重累，就没来。”陈成荣说。

　　之后，陈成荣告诉当地的县体委领导，让关注这个“好苗子”，别外流。两年后，王海军又找到陈成荣，在1984年进入了黑龙江省举重队。之后，王海军参加全国90公斤级比赛，夺得冠军，也破了全国纪录。现在，他是黑龙江省体校的举重教练。

　　1984年，在陈成荣的建议下，黑龙江省女子举重队成立。

　　江山代有人才出，前人栽树后人庇荫。

　　87岁的陈成荣是黑龙江省第一代举重教练，为黑龙江省举重事业的发展铺路筑基，奠定了如今的累累佳绩，让后人敬畏。