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龙江名教练教儿童打篮球——结合网球运球训练
2020年06月15日 09:26| 来源:中新网黑龙江新闻

  中新网黑龙江新闻6月15日电(王妮娜)为了广大少年儿童更标准、更专业的进行篮球技术训练,从6月1日起,《龙江体育》推出系列报道。邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

  15日,高杉教练带小朋友们进行结合网球的运球训练。这套训练虽然看起来有一些小难度,但是通过前面几期的基础运球学习和训练后,相信小朋友们还是可以完成得越来越好的。

  它可以帮助小朋友们增强手和眼的协调性,以及身体的灵活性和手臂的爆发力,提升球感的同时,也可以促进大脑发育。

  

  教练训练提示:建议20次为一组,完成3组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况,可进行相应调整。

  高 杉

  

  黑龙江省男子篮球队教练,全国男子篮球联赛(NBL)第三名,CUBS联赛全国第三名,全国男子篮球青年联赛第五名,全运会男子篮球第十二名。(完)

【编辑:王玉珠】

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