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龙江名教练教儿童打篮球——双手双球运球训练
2020年06月12日 09:50| 来源:中新网黑龙江新闻

  中新网黑龙江新闻6月12日电(王妮娜)为了广大少年儿童更标准、更专业的进行篮球技术训练,从6月1日起,《龙江体育》推出系列报道。邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

  12日,高杉教练带小朋友们进行双手双球运球训练。这套训练是运球练习提高版,具有一定的难度和趣味性。可以提高小朋友们双手运球的均衡能力,以及身体的协调性,增强球感。

  

  教练训练建议,20次为一组,完成4组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况,可进行相应调整。

  高 杉

  黑龙江省男子篮球队教练,全国男子篮球联赛(NBL)第三名,CUBS联赛全国第三名,全国男子篮球青年联赛第五名,全运会男子篮球第十二名。(完)

  

【编辑:李香梅】

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